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2019年12月16日 06:46:06 来源:最新送彩金棋牌 编辑:官方网投app下载

南部反空污大联盟今天下午号召高雄、屏东、台南上千民众上街反空污,并提出禁止高屏移动污染源抵换固定污染源等五大诉求。环保署表示,至今从未有任何一案使用移污抵换固污的案例,未来也将审慎推动。环团五大诉求包括要求中钢改善炼焦制程、兴达老旧煤电厂除役、中油石化区增设光化监测站、工业区周边加强流行病学调查及居民肺癌筛检、高屏空污总量管制不得用移动污染源抵换固定污染源,并预计12月29日再北上总统府请愿。 去年空污法修法,开放高屏地区可用移动污染源抵换固定污染源,也就是工厂可透过收购高污染老旧车辆抵减工厂污染排放量,收购的车辆必须减量3.33公吨污染量,才可抵减工厂1公吨的排放量,借此控制高屏空污总量管制。但移污抵换固污长期遭到环团反对,环保署今天表示,至今从未有任何一案使用移污抵换固污的案例,而这项规定也有10年落日条款,未来不再适用,将广纳外界意见审慎推动。针对环团其他诉求,环保署表示,已跟经济部完成国营事业空污减量盘点,中钢或中油都已配合提出空污减量规画。兴达电厂四部燃煤机组当中的两部秋冬季节停用,并将于112年除役,另外两部机组秋冬季节减煤三成,并将在113年底转为备用,分别于114、115年除役。至于流行病学调查等诉求,环保署说,世界卫生组织指出与肺癌发生有关因素有菸害、二手菸、室内外空污、炒菜油烟、职业暴露、肺癌家族史等,其中菸害影响肺癌最大占70至90%。卫福部发展的肺癌筛检决策辅助工具「我需要做低剂量电脑断层筛检肺癌吗?」,也提供筛检适合的高危险族群、对民众的好处与风险资讯,提供民众与医师共同讨论做出最合适的选择。南部反空污大联盟今天下午号召高雄、屏东、台南上千民众上街反空污,并提出禁止高屏移动污染源抵换固定污染源等五大诉求。环保署表示,至今从未有任何一案使用移污抵换固污的案例,未来也将审慎推动。本报资料照片 分享 facebook

▲冬天常有少活动、少饮水、少纤维、高油的三少一高生活饮食型态。福彩网投app下载(图/免费图库,下同)

▲在挑选优酪乳时可以选择添加双纤成分的优酪乳。

优酪乳菌种大不同,Synbio 100 菌株帮助你排便更顺畅

▲冬天活动量减少,可能导致便秘问题更严重。(图/记者周宸亘摄)

2011年,有50位参与研究,其中有25位受试者摄取Lactobacillus paracasei IMC502(副干酪杆菌)与Lactobacillus rhamnosus IMC501(鼠李糖乳杆菌),结果指出同时摄取这两种益生菌可以有效改善肠道菌丛生态和帮助排便!

添加菊苣纤维与难消化性麦芽糊精,彩票网投app双倍纤维提升排便顺畅效力

根据台湾营养基金会统计,全台有超过500万人有便秘的问题,而如果你在冬天时更加严重,这不是错觉,而是在学理上说得通的现象!冬天到了,日常身体活动可能随之减少,再加上冬天不容易流汗导致我们饮水不足,再加上冬天常有进补的饮食习惯,也让我们在饮食上变得十分不均衡!

好食课在半年前曾经进行百位上班女性的实测活动,葡京网投网址app受试者每天喝400毫升的双纤优酪乳(含Synbio 100益生菌)达1个月,除了能吃到益生菌,每天也可以获得近13克的膳食纤维。结果有半数参与者在饮用3天后就认为排便更顺畅了,在2周后人数则提升为60%,且根据布里斯托大便分类法,摄取2周后有近60%的人的便便型态更加健康!

现在也有商品除了加入菊苣纤维以外,也有加入了日本市佔率最高的膳食纤维:难消化性膳食纤维(fibersol-2),并与消费者沟通「双纤」的好处。Fibersol-2是最常被加入饮料的膳食纤维之一,在台湾已被许多具有调节血脂、血压的健字号认证茶饮所使用,也有证实补充难消化性麦芽糊精能够帮助增加粪便体积和解便频率,解便残留感下降。

文/「天气冷,网投平台博彩app肠子好像也没在动,又开始便秘了!」、「冬天的排便状况好像不太好,是错觉吗?」

所以怕冷但又想在冬天保健肠道的人,建议先倒出想喝的份量放置10-20分钟回温,剩下的冰回冰箱,才能确保优酪乳拥有良好的效果喔!在冬天饱受排便问题的你,也可以尝试补充优酪乳,选择使用Synbio菌株与双纤的产品,可以帮助你更加顺畅喔!

高屏空品总量管制「移污换固污」 环保署:至今零案例

台湾人的膳食纤维摄取量十分不足,网投平台app每天建议摄取25-35克的膳食纤维,但我们约仅摄取了15克而已,而膳食纤维能帮助我们建构良好的消化道环境,也能让我们更好排便!市面上有许多优酪乳都有添加膳食纤维,其中最常见的就是「菊苣纤维」,「菊苣纤维」属于水溶性膳食纤维,在过去已有研究证实补充inulin可以帮助让粪便更加柔软,帮助排便功能!

优酪乳常用的益生菌有千百种,银河网投app有些能帮助调节免疫,有些能促进肠道健康,最常见的菌种为Lactobacillus acidophilus 与 Bifidobacterium lactis,也被称为AB菌,有些会加入Lactobacillus bulgaricus与Streptococcus thermophilus等不同菌种。

请继续往下阅读...冬天常有少活动、少饮水、少纤维、高油的三少一高生活饮食型态,确实有可能让我们的排便问题在冬天更加严重!该怎么解决排便困扰呢?营养师教你简单一招,每天喝1-2罐的无糖优酪乳就有助于帮助我们打造良好的消化道环境,一次解决排便问题吧!不过,市售的优酪乳有许多种,该怎么挑选呢?在这次的专栏中,让营养师教你挑选优酪乳的秘诀

迷思:优酪乳加热喝还有效吗? 曾经有人问营养师优酪乳能不能加热再喝?这是绝对NG的行为喔!葡京app网投益生菌需要冷藏保存才能维持活性,加热反而会杀死益生菌,降低对肠胃的好处!

天冷肠子跟停工!营养师教你摆脱「冬天便秘」:避免三少一高

在优酪乳的菌种中,网投平台博彩app较特殊的就属Synbio 100,这种专利组合中含有Lactobacillus paracasei IMC502(副干酪杆菌)与Lactobacillus rhamnosus IMC501(鼠李糖乳杆菌),能让Synbio 100可以帮助我们排便加倍顺畅!

以营养师角度而言,网投彩app摄取足够的膳食纤维很重要,但我们同时也要注意膳食纤维的种类,因此在挑选优酪乳时,可以看看标示并选择添加双纤成分的优酪乳,可以让我们摄取足够且多元的膳食纤维。

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